quarta-feira, 8 de agosto de 2018

CANÓN DO SIL - SANTA CRISTINA - RIBEIRA SACRA


Programa Previsto:

15 de setembro - Canón do Sil - Santa Cristina
06h30: Estádio Municipal de Marco de Canaveses (saída de autocarro, sem tolerância, para Parada de Sil);
11h00: Chegada a Parada de Sil;
12h00: Almoço (leva do teu e come de todos);
13h30: Início da Caminhada:
- Canón do Sil - Santa Cristina
- Circular de pequena rota - 9kms
- Nível de dificuldade: moderado/elevado
- Duração: cerca de 4h
Jantar (restaurante do parque de campismo e é da responsabilidade de cada um).

16 de setembro - Canón do Sil -Santa Cristina 
08h00: Saída do Parque de Campismo "Canón do Sil";
08h30: Início da Caminhada:
- Continuação do Percurso Canón do Sil - santa Cristina 
- Circular de pequena rota - 9kms
- Nível de dificuldade: moderado/elevado
Duração: cerca de 4h
12h30: Almoço (restaurante do parque de campismo e é da responsabilidade de cada um);
15h30: Partida para Marco de Canaveses com algumas surpresas;
20h00: Chegada prevista ao Marco.

Taxa de Inscrição:
40,00 caminhadas para não sócios da AARO - inclui transporte, atividade guiada, seguro e entrada no parque de campismo com tenda própria;
35,00 caminhadas para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui transporte, atividade guiada, seguro e entrada no parque de campismo com tenda própria;
Seguro obrigatório para quem não tiver licença desportiva, segundo o decreto-lei n.º 10 de janeiro 2009.

Esta atividade só se realizará com um mínimo de 35 pessoas.
As inscrições estão limitadas a 50 pessoas.

As inscrições devem ser efetuadas até ao dia 10 de setembro,

Para mais informações: 
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ATENÇÃO:
Pagamento através de numerário ou através do IBAN: PT50 0045 1343 4024 8472 0733 4;
As inscrições só serão válidas após o envio dos comprovativos de pagamento para os e-mails: amoura@japautomotive.pt / aaro_2003@sapo.pt 

Aconselhamento técnico:
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriada para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano (por exemplo: roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio, se for o caso);
- Levar protetor solar, chapéu e repelente para insetos;
- Não esquecer a máquina fotográfica para registar vários momentos.

Organização:
Secção de Pedestrianismo da AARO

Apoio:
Câmara Municipal de Marco de Canaveses
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal
IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude 
Visite Comigo 

Colaboração:
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense



segunda-feira, 16 de julho de 2018

CAMINHADA NOTURNA



As Inscrições com jantar já se encontram encerradas, mas poderá fazer a inscrição para a Caminhada. 
Teremos muito gosto em tê-los a caminhar connosco!! 


VENHA CAMINHAR CONNOSCO PELA BRISA DA NOITE!!

Programa (previsto)
Dia 4 de Agosto
21h00 - Jantar na Tasquinha do Fumo (Ementa: Entradas, Churrasco Misto, Sobremesa c/Café e Digestivo)
Dia 5 de Agosto 
00h00m - Concentração dos caminheiros e abertura do secretariado;
00h30m - Início da Caminhada com algumas surpresas!!!

Ficha Técnica do Percurso
Tipo de percurso: Circular de Pequena Rota
Extensão: cerca de 10kms
Duração: 04h30m aproximadamente
Grau de Dificuldade: fácil/moderado

Inscrições
13,00 Caminhadas para sócios da AARO (com quotas em dia) - Inclui jantar, atividade guiada e seguro de acidentes pessoais;
16,00 Caminhadas para não Sócios da AARO - Inclui jantar, atividade guiada e seguro de acidentes pessoais;
3,00 Caminhadas para Sócios da AARO (com quotas em dia) - Inclui atividade guiada e seguro de acidentes pessoais;
6,00 Caminhadas para não Sócios da AARO - Inclui atividade guiada e seguro de acidentes pessoais;
13,00 Caminhadas para crianças até aos 10 anos - Inclui jantar, atividade guiada e seguro de acidentes pessoais;
3,00 Caminhadas para crianças até aos 10 anos - Inclui atividade guiada e acidentes pessoais.

Seguro é obrigatório para quem não tiver licença desportiva, segundo Dec-Lei n.º 10 de janeiro de 2009.

Evite filas e faça a Sua inscrição até dia 2 de agosto, impreterivelmente, através do formulário:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexahECsKg9Db-jwnonahB1Zawazh33Sa-uwqNXC9dzz-Tu8w/viewform

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT500045 1343 4024 8472 0733 4 - AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

NOTA: A RESERVA PARA O JANTAR SÓ É EFETUADA APÓS O PAGAMENTO DA INSCRIÇÃO.

Contactos para mais informações:
917843892 (Arménio Moura)
919209041 (António Mendes)
939413607 (Gil Magalhães)
E-mail: aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

Aconselhamento Técnico
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Lanterna ou Frontal;
- Água/barras energéticas/peça de fruta;
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano: roupa leve, de secagem rápida e isolante do frio.

Organização 
Secção de Pedestrianismo da AARO

Apoio
Câmara Municipal de Marco de Canaveses
Visite Comigo 
Federação de campismo e Montanhismo de Portugal
IPDJ - Instituto Português Desporto e Juventude

Colaboração
Jornal A Verdade
Rádio Marcoense


quinta-feira, 24 de maio de 2018

"À Descoberta da Serra da Estrela"



INSCRIÇÕES ENCERRADAS!! 
OBRIGADA AOS QUE SE INSCREVERAM, QUEM NÃO CONSEGUIU FICARÁ PARA UMA PRÓXIMA!!! 





FAÇA JÁ A SUA INSCRIÇÃO!! 

AS INSCRIÇÕES SÃO LIMITADAS E JÁ ESTÃO QUASE A TERMINAR!! GARANTA JÁ O SEU LUGAR!!


quarta-feira, 28 de março de 2018

quarta-feira, 14 de março de 2018

VI FESTIVAL DE PERCURSOS PEDESTRES DE MARCO DE CANAVESES


PROGRAMA (previsto)
07h45 - Abertura do Secretariado para os percursos:
- PR1 MCN "Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago" - Freguesia de Soalhães;
- PR2 MCN "Dois Rios, Dois Mosteiros" - Freguesia de Vila Boa do Bispo, Bem-Viver e Alpendorada, Várzea e Torrão;
- PR7 MCN AMT "Aldeias e Margens do Rio Ovelha" - Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada e Salvador do Monte.
OBS: Saída às 08h15, SEM TOLERÂNCIA, Transporte assegurado pela Organização.
NOTA: Os Percursos só serão abertos se tiverem um número mínimo de 20 inscrições.

08h15 - Abertura do Secretariado para o percurso:
- PR3 MCN "Caminho do Rio: do Douro à Serra" - Freguesia de Sande e S. Lourenço do Douro.
OBS: Saída às 08h45SEM TOLERÂNCIA, Transporte assegurado pela Organização.
NOTA: O Percurso só será aberto se tiverem um número mínimo de 20 inscrições.

08h45 - Abertura do Secretariado para os percursos:
- PR5 MCN "Caminhos de Canaveses" - Freguesia de Sobretâmega;
- PR6 MCN "Caminhos de Tongobriga" - Freguesia do Marco;
OBS: Saída às 09h15, Transporte próprio. Cerca de 2kms até ao local de início dos PR`s.
NOTA: Os Percursos só serão abertos se tiverem um número mínimo de 20 inscrições.

14h00 - Convívio gastronómico (Pavilhão da Escola EB2,3 de Marco de Canaveses)
- Exposição das atividades das associações e clubes participantes.

TAXA DE INSCRIÇÃO
6 Festivais para não Sócios da AARO;
3 Festivais para Sócios da AARO com as quotas atualizadas;
GRÁTIS para crianças até aos 10 anos e para Sócios da AARO com Carta de Montanheiro atualizada.
Seguro obrigatório para quem não tiver Licença Desportiva, segundo Dec-Lei n.º 10 de Janeiro de 2009.

Para evitar filas e garantir a SUA LEMBRANÇA, proceda à inscrição até dia 25 de Abril, através do formulário de inscrição:  https://goo.gl/forms/gvUbn9rhD2LK3xe33 e  preencha todos os campos solicitados. 

NÃO GARANTIMOS LEMBRANÇA PARA AS INSCRIÇÕES EFETUADAS NO DIA DA ATIVIDADE.
Contactos para mais informações:
917 843 892 (Arménio Moura);
919 209 041 (António Mendes);

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT50 0045 1343 4024 8472 0733 4 E AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DO PAGAMENTO PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A Organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
-Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas de sola antiderrapante);
-Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso);
-Não esquecer a máquina fotográfica para registar os bons momentos.

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

APOIO
Junta de Freguesia de Soalhães
Junta de Freguesia de Vila Boa do Bispo
Junta de Freguesia de Bem-Viver
Junta de Freguesia de Alpendorada, Várzea e Torrão
Junta de Freguesia de Sande e S. Lourenço do Douro
Junta de Freguesia de Sobretâmega
Junta de Freguesia do Marco
Junta de Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada
Caerus
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal
Instituto Português do Desporto e da Juventude
Rota do Românico
Visite Comigo

COLABORAÇÃO
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense


terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

1.º BTT/CAMINHADA - DANIBIKES/AARO


Esta será a primeira caminhada do ano! Junte-se a nós e venha desfrutar das belíssimas paisagens do nosso Concelho!!!



Calendário de Actividades 2018 - Pedestrianismo


AQUI FICA O NOSSO CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES PARA 2018 - PEDESTRIANISMO

COLOQUEM JÁ NA VOSSA AGENDA E VENHAM CAMINHAR CONNOSCO! SERÁ MAIS UM ANO MAGNÍFICO!!!