JANTAR DE NATAL

Caros sócios e amigos,

Chegando o final de mais um ano de atividades, A Associação Amigos do Rio Ovelha tem o prazer de o(a) convidar para um jantar de confraternização, a realizar-se no próximo dia 7 de Dezembro, pelas 20h30 no restaurante Plátano, em Marco de Canaveses.

EMENTA (com opção prato de carne ou peixe)

Entradas
Pão
Azeitonas
Bolos de bacalhau
Rissóis de carne
Presunto
Pataniscas

Prato de Carne
Lombo de porco assado com castanhas, arroz e batata assada
Salada mista

Prato de Peixe
bacalhau assado no forno com broa ou na brasa com arroz e batata a murro

Bebidas
Vinho verde (branco/tinto)
Vinho maduro
Refrigerantes
Água
Cerveja

Sobremesas
Doces natalícios

Café e digestivo da região

Preço por pessoa para qualquer opção: €16.00

Para mais informações ou para efetuar a sua reserva, por favor, contacte os seguintes números:
918 608 499 (Gil Magalhães)
919 209 041 (António Mendes)

Data limite: 5 de Dezembro 

Presenteie-nos com a sua companhia, num serão agradável, rodeado de amizade e boa disposição!

Rota do Abrigo de Montanha - 17 de Novembro

À semelhança de anos anteriores, no próximo dia 17 de Novembro, a Secção de Pedestrianismo da AARO celebra mais um tradicional Magusto com uma caminhada pela serra da Aboboreira.  

 

A atividade terá início pelas 09h30 e desenrolar-se-á pelas imediações do Abrigo de Montanha, explorando os trilhos da serra.

 

Venha celebrar connosco esta festa popular!

PROGRAMA (previsto)

09h00 - Concentração junto ao Abrigo de Montanha da Venda da Giesta 

             Localização GPS N 41º 11.013' W 008º 04.855' 

09h30 - Início da caminhada 
12h30 - Fim previsto da caminhada
13h00 - Almoço convívio ''Traz um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar''
15h00 - Tradicional Magusto 
 

  

Ficha técnica do percurso

Localização: Soalhães - Venda da Giesta - Serra da Aboboreira

Tipo de percurso: pequena rota, circular 

Âmbito: paisagístico e desportivo 

Ponto de partida/chegada: Abrigo de Montanha da Venda da Giesta

Extensão: cerca de 10km
Duração: 3h, aproximadamente

Grau de dificuldade: médio

 

 

INSCRIÇÕES

Taxa de inscrição sócios da AARO (quotas em dia): €2.00

Taxa de inscrição não sócios da AARO: €4.00

 

Obs. a taxa de inscrição inclui atividade guiada, magusto e seguro de acidentes pessoal.

 

As inscrições são obrigatórias e aceites até dia 15 de Novembro. Para o efeito, deverá aceder ao formulário de inscrição disponível aqui, e preencher os campos solicitados. 

 

 

Contactos para mais informações: 
918 608 499 (Gil Magalhães)
961 580 149 (Áurea Veloso) 
919 209 041 (António Mendes) 
Email: pedestrianismoaaro@gmail.com 

 

 

Aconselhamento técnico

A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento durante a caminhada:

- Água

- Lanche leve (p.e. 1 sandes, 1 peça de fruta e 1 barra energética)
- Calçado apropriado para caminhadas (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante)

- Vestuário confortável para caminhar e adequado às condições climatéricas.

 

Organização

Secção de Pedestrianismo da AARO

  

Apoios

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

 

Colaboração

Jornal A Verdade

Marcoense FM 

Caminhada do Equinócio & Raid Fotográfico

No próximo dia 13 de Outubro, a Secção de Fotografia da AARO irá aliar-se aos parceiros do PR2 'Dois Rios Dois Mosteiros' para a celebração do início de mais uma estação do ano, dando as boas-vindas ao Outono, conciliando o Raid Fotográfico, inicialmente agendado para 6 de Outubro, com esta atividade.

 

Mais que caminhar e registar fotograficamente as marcas e os vestígios da transição Verão/Outono, todos os participantes poderão também apoiar os Bombeiros Voluntários do Marco de Canaveses, pois todas as receitas reverterão para esta instituição.

 

 

Participe, aproveite a luz do equinócio para registar belas imagens e seja solidário!   

 

PROGRAMA (previsto)

08h45 - Concentração junto ao Mosteiro de Alpendorada | GPS N 41º 4' 53.02''  W 8º 14' 14.40''   

09h00 - Início da caminhada

13h00 - Fim da caminhada no Mosteiro de Santa Maria de Vila Boa do Bispo

13h15 - Almoço convívio 'Traz um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar'

 

 

Ficha técnica do percurso

Nome: PR2 MCN 'Dois Rios Dois Mosteiros'

Tipo de percurso: linear de pequena rota

Âmbito: cultural, histórico, paisagístico e pedagógico

Extensão: 12km, aproximadamente

Duração: cerca de 03h30

Nível de dificuldade: médio

 

 

Taxa de inscrição

1,00€

 

Informações/Inscrições

Secção de Fotografia da AARO - Américo Vieira - 919 420 886

Ginásio Clube Alpendorada - Francisco Freitas 91 649 02 20
Pé Ligeiro - José Brandão - 96 288 11 41 

Caerus - Judite Freitas -  92 106 785  

Email: pedestrianismoaaro@gmail.com

 

Organização

Secção de fotografia da AARO

Ginásio Clube de Alpendorada

Pé Ligeiro

Caerus

 

Apoios

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Jornal A Verdade

Marcoense FM

Passeio Pedestre 'Castro de S. Lourenço' - Esposende

Este percurso tem início no castro de S. Lourenço e segue para a descoberta de outros monumentos milenares, marcas da presença do Homem em tempos anteriores aos castros, localizados no planalto de Vila Chã. 

Por entre as matas e florestas de pinheiro-bravo, giestas e urzes, campos agrícolas e vinhedos e também pela arriba fóssil, há que apreciar a diversidade da fauna. 

Pontualmente, a arqueologia irá presenteá-lo com alguns dos mais emblemáticos exemplares de monumentos funerários, tais como os dólmens da Portelagem, do Rapido e o da Cruzinha. 

Por outro lado, se o seu interesse é mais paisagístico, junto à capela dedicada ao mártir S. Lourenço, poderá desfrutar da beleza cénica da orla atlântica e de quase todo o litoral do concelho de Esposende. 

Uma vez no lugar de Abelheira, poderá alongar um pouco mais a visita e contemplar os moinhos de vento e os engenhos de água que outrora laboraram para moer o milho. 

PROGRAMA (previsto) 

07h45 - Concentração junto ao Posto de Turismo de Marco de Canaveses

08h00 - Partida

09h15 - Chegada prevista a Esposende

09h30 - Início da caminhada

13h30 - Fim da caminhada. Almoço convívio ''Traz um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar''

15h00 - Regresso a Marco de Canaveses

16h30 - Chegada prevista a Marco de Canaveses

Ficha técnica do percurso

Localização: Planalto de Vila Chã - Esposende

Tipo de percurso: circular de pequena rota

Âmbito: Histórico, paisagístico e natural 

Ponto de partida/chegada: castro de S. Lourenço

Extensão: cerca de 9,5km

Duração: 4h, aproximadamente

Grau de dificuldade: fácil

Pontos de interesse: castro de S. Lourenço, Capela e miradouro de S. Lourenço, Dólmen da Cruzinha/Arribadas, do Rapido e da Portelagem, Igreja paroquial de Vila Chã. 

INSCRIÇÕES

Taxa de inscrição: €10.00

Inclui: transporte de ida e volta em autocarro, atividade guiada e seguro de acidentes pessoal. 

As inscrições são obrigatórias e aceites até dia 19 de Setembro. Para o efeito, deverá aceder ao formulário de inscrição disponível aqui, preencher os campos solicitados e efetuar o respetivo pagamento, por transferência bancária para o NIB 0045 1343 4024 8472 0733 4, enviando o comprovativo para o email pedestrianismoaaro@gmail.com 

Contactos para mais informações

918 608 499 (Gil Magalhães)

961 580 149 (Áurea Veloso)

919 209 041 (António Mendes) 

Email: pedestrianismoaaro@gmail.com   

Aconselhamento técnico

A Secção de Pedestrianismo da AARO, aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte material durante a caminhada: 

- Água

- Lanche leve (p.e. 1 sandes, 1 peça de fruta e 1 barra energética)

- Calçado apropriado para caminhadas (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante) 

- Vestuário confortável para caminhar e adequado às condições climatéricas. 

Organização

Secção de Pedestrianismo da AARO

Apoios

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Colaboração

Jornal A Verdade

Marcoense FM 

Percurso Pedestre ''Os Moinhos e as Papas de Milho''

Procurando promover a gastronomia da nossa região, no próximo dia 1 de Setembro, a Junta de Freguesia de Soalhães, com o apoio da Secção de Pedestrianismo da AARO, irá organizar uma caminhada alusiva aos ''Moinhos e às Papas de Milho''. 

O valor da inscrição é de 3€, e a totalidade das receitas reverterá para a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários do Marco de Canaveses, como forma simbólica de contribuir e agradecer o empenho e trabalho que têm tido na defesa da floresta e dos cidadãos.  

Caso não tenha possibilidade de fazer a caminhada, pode sempre aparecer no final da mesma, provar as papas e dar o seu contributo! 

Realizou-se mais uma Caminhada Noturna...

Na passada madrugada de 4 de Agosto, cerca de 60 pedestrianistas reuniram-se em Almofrela – Baião, correspondendo desta forma ao desafio lançado pela Secção de Pedestrianismo da Associação dos Amigos do Rio Ovelha, para mais uma edição da caminhada noturna, atividade que tem tido presença assídua no calendário anual da Secção.

Ao cair dos últimos raios de Sol, começavam a reunir-se os primeiros aventureiros nas imediações da Tasquinha do Fumo, de onde emanava o aroma do laborar do forno a lenha, amalgamado com o aroma do petisco por ele cozinhado.

Sentados à mesa, o burburinho de conversas simultâneas sobre aventuras passadas e desafios futuros, os breves brindes à boa disposição, à amizade e ao convívio, preencheram grande parte do serão até à hora de partida rumo aos trilhos da Aboboreira.       

Sob um céu estrelado e pela escuridão da noite, interrompida pelos raios luminosos dos frontais e das lanternas, o grupo de aventureiros fez-se ao caminho, já depois da meia-noite, em busca da tranquilidade da noite, da brisa noturna e do apaziguante sussurro da natureza.

Após cerca de 3h de caminhada, e de volta ao ponto de partida, esperavam-nos com a simpatia e amabilidade de sempre, a dona Isabel e o Sr. Artur, com um cafezinho acabo de sair da brasa, pãezinhos a sair do forno e mais uns petiscos para retemperar energias e finalizar mais uma bela caminhada. 

A todos os que participaram e a todos os que tornaram possível este evento, o nosso MUITO OBRIGADA! E até à próxima aventura!   

CAMINHADA NOTURNA 2013 - 3 para 4 de Agosto - Almofrela - Baião

No seguimento do seu plano de atividades, a Secção de Pedestrianismo da AARO, organiza pelo 4º ano consecutivo, uma caminhada noturna pela madrugada do próximo dia 4 de Agosto.

Para este ano, o trilho delineado terá uma extensão, aproximada, de 10 Km e grau de dificuldade médio, com início e fim junto à Tasquinha do Fumo.

A partida está prevista para as 0h15, contudo a abertura do secretariado começará por volta das 23h.

Venha caminhar connosco pela brisa da noite!

PROGRAMA (previsto)

Dia 03 de Agosto

*21h00 - Jantar (facultativo) na Tasquinha do Fumo - Almofrela - Baião

*Apenas para quem tiver efetuado reserva, directamente com a Tasquinha do Fumo.

23h00 - Concentração dos participantes e abertura do secretariado junto à Tasquinha do Fumo 

  

Dia 04 de Agosto 

00h15 - Início da caminhada

Ficha técnica do percurso

Tipo de percurso: pequena rota, circular

Extensão: cerca de 10km

Duração: 3h30, aproximadamente

Grau de dificuldade: médio

INSCRIÇÕES

0,50EUR sócios da AARO (com quotas em dia)

1,00 EUR não sócios da AARO

3,00EUR de seguro de atividade (obrigatório para não portadores de licença de montanheiro)

As inscrições deverão ser efetuadas online, através do formulário disponível aqui, até dia 02 de Agosto.

Contactos para mais informações: 

918 608 499 (Gil Magalhães)

961 580 149 (Áurea Veloso) 
919 209 041 (António Mendes) 

Email: pedestrianismoaaro@gmail.com

Aconselhamento técnico

A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:

- Lanterna ou frontal

- Água

- Calçado apropriado para caminhadas (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante)

- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, p.e., roupa leve, de secagem rápida e isolante do frio.

Nota

Haverá possibilidade de jantar na Tasquinha do Fumo, contudo a reserva do mesmo será da responsabilidade de cada participante. Para o efeito deverá contactar diretamente a Tasquinha do Fumo, através do seguinte número 965 814 339. 

Para os interessados, segue a informação sobre o jantar: 

Hora: 21h00

Preço/pessoa: 10,00EUR 

Ementa

Entrada: presunto e alheira

Prato principal: Galo no forno com arroz e batata assada

Bebidas: vinho da casa, sumos ou água

Sobremesa: biscoito da Teixeira, pêra bêbeda

Café

Organização

Secção de Pedestrianismo da AARO

Apoios

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Tasquinha do Fumo

Colaboração

Jornal A Verdade

Marcoense FM