Caminhada noturna - 2 e3 de Agosto

Chegaram, finalmente, as noites quentes de Verão e com elas as caminhadas ao Luar!!! 

Não perca esta agradável aventura e junte-se à Secção de Pedestrianismo da AARO numa longa noite, cheia de animação e boa disposição, sem faltar a boa gastronomia da região! 

 Pela madrugada de 3 de Agosto venha explorar a serra da Aboboreira, através do PR4 BAO-MCN-AMT "Trilho dos Dólmens" . 

Deixe-se envolver pela Natureza e apure os seus sentidos! 

O início da caminhada está previsto para as 24h do dia 3 de Agosto, com partida desde a Tasquinha do Fumo. O secretariado inicia-se às 23h30 do dia 2 de Agosto. 

Para aqueles que estiverem interessados em apreciar a gastronomia local, haverá possibilidade de jantar, com ementa especial. Para o efeito deverão contactar diretamente a Tasquinha do Fumo.

PROGRAMA (previsto)

02 de Agosto 
20h30 - Concentração em Almofrela, junto à Tasquinha do Fumo | Coordenadas GPS 41°10'32.85"N 8° 3'25.10"W
*21h00 - Início do jantar (facultativo)
*Apenas para quem tiver efetuado a reserva, diretamente com a Tasquinha do Fumo. 

Animação musical 

 23h30 - Abertura do secretariado - Almofrela - Tasquinha do Fumo

03 de Agosto
00h00 - Início da caminhada
04h00 - Final (previsto) da caminhada

Ficha técnica do percurso
Nome: PR4 BAO-MCN-AMT "Trilho dos Dolméns"
Tipo de percurso: circular, de pequena rota
Extensão: cerca de 11 Km
Duração: cerca de 4h00
Grau de dificuldade: médio

INSCRIÇÕES 
Para sócios:
€1,00 Inclui: seguro de acidentes pessoais e atividade guiada
€10,00 Inclui: jantar, seguro de acidentes pessoais e atividade guiada

Para não sócios:
€3,00 Inclui: seguro de acidentes pessoais e atividade guiada.

€12.00 Inclui: jantar, seguro de acidentes pessoais e atividade guiada

As inscrições deverão ser efetuadas online, através do formulário disponível aqui, até dia 01 de Agosto. 

Observações:
Esta atividade tem um limite máximo de inscrições até 45 participantes!
Haverá possibilidade de jantar na Tasquinha do Fumo, contudo a reserva do mesmo será da responsabilidade de cada participante. Para o efeito deverá contactar, diretamente, a Tasquinha do Fumo, através do seguinte número 965 814 339.

Para os interessados, segue a informação sobre a ementa:
Entradas
Prato principal: frango assado e arroz de forno 
Bebidas: vinho da casa, sumos ou água
Sobremesa
Café

Aconselhamento técnico
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Lanterna ou frontal
- Água
- Calçado apropriado para caminhadas (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante)
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, p.e., roupa leve, de secagem rápida e isolante do frio.

CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES
918 608 499 (Gil Magalhães)
919 209 041 (António Mendes)
961 580 149 (Áurea Veloso)
 Email: pedestrianismoaaro@gmail.com

Organização
Secção de Pedestrianismo da AARO

Colaboração
Tasquinha do Fumo

Apoios
Câmara Municipal do Marco de Canaveses
Jornal A Verdade
Marcoense FM

6º Aniversário do PR1 MCN 'Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago'

Para comemorar mais um aniversário do percurso pedestre "Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago", a Junta de Freguesia de Soalhães e a Secção de Pedestrianismo da AARO têm preparado para si um dia especial com muita animação. 

PROGRAMA (previsto)
09h30 - Abertura do secretariando na junta de freguesia de Soalhães
Coordenadas GPS N 4109699; W 00805704  
10h00 - Inicio da caminhada
13h00 - Almoço 

Ficha técnica do percurso

Nome: ''Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago''

Extensão: cerca de 15 Km

Tipo de percurso: circular, de pequena rota

Âmbito: cultural, histórico, paisagístico e pedagógico.

Duração: 4h30, aproximadamente

Nível de dificuldade: médio 

*Taxa de inscrição

€12,00 

*A inscrição inclui: seguro de acidentes pessoal e almoço 

Contactos para inscrições/informações: 

Junta de Freguesia de Soalhães

Email: jfsoalhaes@hotmail.com

Telf.: 255 511 276

Secção de Pedestrianismo da AARO

Telf.: 918 608 499

Organização

Junta de Freguesia de Soalhães

Secção de Pedestrianismo da AARO

Colaboração

Rancho Folclórico de Quintã - Soalhães

Grupo de Jovens - Paróquia de Soalhães

Inauguração do percurso pedestre 'Aldeias e margens do rio Ovelha' - 06 de Julho 2014

Procurar locais cuja beleza e tranquilidade nos traga momentos de alguma descontracção e de convívio com a família e amigos, sempre foi uma necessidade do ser humano para conseguir compensar o stress diário a que muitas vezes se está sujeito. ''Aldeias e margens do rio Ovelha'' é uma pequena rota circular de, aproximadamente 14 Km, criada a pensar no amante da natureza que pretende palmilhar as margens do rio de forma tranquila, apreciando o património riquíssimo de fauna e flora da sua envolvente.

PROGRAMA (previsto)
08h30 - Concentração junto às instalações da junta de freguesia de Várzea Aliviada e Folhada
Coordenadas GPS 41º12'13.83''N 08º06'48.51''O
09h30 - Início da caminhada
14h00 - Fim da caminhada
14h30 - Almoço convívio

 Ficha técnica do percurso 
Nome: ''Aldeias e margens do rio Ovelha''
Extensão: cerca de 13,7 Km
Tipo de percurso: circular, de pequena rota
Âmbito: natural, paisagístico e histórico
Duração: 4h, aproximadamente
Nível de dificuldade: médio

 *Taxa de inscrição 
€3,00 sócios da AARO (com quotas em dia)
€5,00 não sócios
 *A inscrição inclui: seguro de acidentes pessoal, almoço e pequena lembrança.

 As inscrições deverão ser efetuadas online, através do formulário disponível aqui, até dia 4 de Julho. 

Contactos para mais informações: 
Telfs. 918 608 499 / 919 209 041 / 961 580 149
Email: pedestrianismoaaro@gmail.com

Organização
Secção de Pedestrianismo da AARO

Parceria
Junta de freguesia de Várzea Aliviada e Folhada
Junta de freguesia de Salvador do Monte

Apoio 
Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Colaboração
Jornal A Verdade
Marcoense FM

II Festival de Percursos Pedestres - 18 de Maio 2014

A Secção de Pedestrianismo da Associação dos Amigos do Rio Ovelha em parceria com a Câmara Municipal do Marco de Canaveses, vão organizar no próximo dia 18 de Maio, o II Festival de Percursos Pedestres. 

Sob o tema 'Caminhar pelo Desporto e pela Natureza', esta atividade tem como intuito divulgar os percursos pedestres sinalizados existentes no concelho, bem como promover a prática do pedestrianismo e as atividades desenvolvidas por outras associações e clubes da região, em prol da natureza e do desporto ao ar livre. 

A abertura do secretariado será na Escola Secundária do Marco de Canaveses pelas 08h00, onde os participantes, para além de poderem optar pelo percurso que pretendem conhecer ou redescobrir, poderão também, no final da caminhada, visitar uma exposição onde outras associações e clubes irão divulgar e partilhar as suas atividades e o seu trabalho, bem como conhecer um pouco mais sobre a região.  

Participe!

Venha festejar connosco esta modalidade! 

PROGRAMA (previsto) 
Concentração na Escola Secundária do Marco de Canaveses 
Coordenadas GPS N 41.187542 W -8.147108 

08h00

Abertura do secretariado para os percursos:

·  PR1 MCN 'Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago' - Freguesia de Soalhães

·  PR2 MCN 'Dois Rios Dois Mosteiros' - Freguesia de Vila Boa do Bispo e Alpendorada

(Obs.: Saída às 08h30. Transporte assegurado pela organização)

09h00 

Abertura do secretariado para o percurso:

·  PR3 MCN 'Caminho do Rio: do Douro à serra' - Freguesia de Sande

(Obs.: Saída às 09h30. Transporte assegurado pela organização) 

09h30

Abertura do secretariado para o percurso:

·  PR5 MCN 'Caminhos de Canaveses'' - Freguesia de Sobretâmega

(Obs.: Saída às 10h00. Transporte próprio. Cerca de 2km até ao local de partida)

15h00

Convívio gastronómico (Escola Secundária do Marco de Canaveses) 'Traz um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar'

Exposição das atividades das associações e clubes participantes. 

TAXA DE INSCRIÇÃO
3,00€ (seguro de acidentes pessoais, para não portadores de licença de montanheiro atualizada)

As inscrições deverão ser efetuadas online, através do formulário disponível aqui, até dia 16 de Maio. 
Contactos para mais informações: 

918 608 499 (Gil Magalhães)

961 580 149 (Áurea Veloso) 

919 209 041 (António Mendes) 

Email: pedestrianismoaaro@gmail.com 

Organização 

Secção de Pedestrianismo da AARO 

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Apoios 

Junta de Freguesia de Alpendorada e Matos 

Junta de Freguesia de Sande
Junta de Freguesia de Soalhães 

Junta de Freguesia de Sobretâmega 

Junta de Freguesia de Vila Boa do Bispo 

Colaboração

Jornal A Verdade

Marcoense FM 

''Caminho de Jacinto'' - Inscrições ENCERRADAS!

Caros sócios e amigos,

A Secção de Pedestrianismo da AARO, informa que atingiu o limite máximo de inscrições para a atividade ''Caminho de Jacinto'', a realizar-se no próximo dia 06 de Abril. 

Deste modo, as inscrições encontram-se ENCERRADAS! 

Àqueles que conseguiram inscrever-se, obrigada pelo vosso interesse e participação!

Saudações   

Caminho de Jacinto - Tormes - Baião

No próximo dia 06 de Abril, as bússolas estarão apontadas para Baião, mais precisamente para Tormes, para mais uma caminhada organizada pela Secção de Pedestrianismo da AARO em parceria com o GPM - Pedestrianismo (Grupo Portuense de Montanhismo).

Caminho de Jacinto, percurso inspirado no romance 'A Cidade e as Serras' de Eça de Queiroz, será o percurso eleito para mais um Domingo agradável em boa companhia e com boa disposição.

De acordo com o relato deste romance, o percurso tem início na Estação de Tormes (Arêgos) prolongando-se serra acima por caminhos de natureza até Tormes ou Quinta de Vila Nova. A Estação é um dos elementos fundamentais do itinerário, pois é neste cenário que a expectativa urbana se confunde com a rusticidade do lugar, onde a curiosidade sobranceira de Jacinto se verga perante a graciosidade acolhedora da pequena infra-estrutura instalada entre a serra omnipresente e a, agora, calmaria das águas do rio. 

“Os vales fofos de verdura, os bosques quase sacros, os pomares cheirosos em flor, a frescura das águas cantantes, as ermidinhas branqueando nos altos, as rochas musgosas, o ar de uma doçura de paraíso, toda a majestade e toda a lindeza. Deixando resvalar o olhar observe os vales poderosamente cavados (...) os bandos de arvoredos, tão copados e redondos de um verde tão moço e sinta, por todo o lado, o esvoaçar leve dos pássaros.” In 'A Cidade e as Serras' de Eça de Queiroz 

PROGRAMA (previsto) 

08h30 - Ponto de encontro no Posto de Turismo do Marco de Canaveses

09h00 - Saída de autocarro em direção à estação de Aregos

09h50 - Chegada prevista à estação de Aregos

10h00 - Início da caminhada

11h30 - Chegada à Fundação Eça de Queiroz. Visita guiada à Casa de Tormes (opcional)

12h30 - Reinicio da caminhada em direção à Estação de Aregos

14h00 - Saída de autocarro em direção à Tasquinha do Fumo

15h00 - Almoço-convívio* 

16h30 - Regresso a Marco de Canaveses

*Ementa Queirosiana (baseada na obra 'A Cidade e as Serras')  

Couvert: presunto, salpicão, queijos, geleia e ameixas secas

Entrada: Caldo de galinha com fígado e moelas

Prato principal: Arroz de favas com frango alourado

Sobremesa: Creme queimado

Café

Vinho da região 

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO

Nome: Caminho de Jacinto

Extensão: cerca de 6 Km

Tipo de percurso: circular, de pequena rota

Âmbito: literário, cultural e paisagístico

Duração: 3h, aproximadamente

Nível de dificuldade: médio 

Aconselhamento técnico

A Secção de Pedestrianismo da AARO aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:

- Calçado confortável e apropriado para caminhar (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante)
- Mochila leve (entre 20 a 35L)
- Água (mínimo 1 L)

- Lanche leve ( p.e 1 peça de fruta, 1 sandes e 1 barra energética)
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, p.e., roupa leve, de secagem rápida, isolante do frio e impermeável (se for o caso).

TAXA DE INSCRIÇÃO

€15.00 (inclui: transporte, apoio técnico e logístico, almoço e seguro de acidentes pessoal)

Nota:  a visita guiada à Casa de Tormes é opcional e tem um custo adicional de €5,00/pessoa. 

INSCRIÇÕES/INFORMAÇÕES

As inscrições estão limitadas a um número máximo de 28 participantes, e deverão ser efetuadas até ao dia 04 de Abril, através do formulário disponível aqui, ou através dos seguintes contactos:
Telfs. 918 608 499 / 919 209 041 / 961 580 149 (Secção de Pedestrianismo da AARO)

922 283 050 (GPM - Pedestrianismo) 
Email: pedestrianismoaaro@gmail.com

Organização

Secção de Pedestrianismo da AARO

GPM - Pedestrianismo

Apoios

Câmara Municipal do Marco de Canaveses

Câmara Municipal de Baião

Colaboração

Jornal A Verdade

Marcoense FM 

Tasquinha do Fumo

Curso de Introdução à Orientação

Caros sócios e amigos, 

A AARO está a criar a Secção de Orientação. Neste momento já contamos com alguns elementos ue têm participado em algumas provas de Orientação. 

Se gostas deste ''DESPORTO DA FLORESTA'' inscreve-te neste curso no próximo dia 5 de Abril, a realizar-se no Auditório Municipal do Marco de Canaveses.  

A Orientação é uma modalidade desportiva que alia de forma perfeita as dimensões física, cognitiva e emocional, a ponto de os Suecos dizerem que fazer Orientação é como jogar xadrez a correr numa floresta. Esta modalidade consiste na escolha do melhor trajecto entre pontos marcados num mapa e materializados no terreno através de balizas de Orientação, procurando cumprir assim, no mais curto espaço de tempo possível, um percurso sem qualquer auxílio externo que não, eventualmente, uma bússola, pelo que os atletas dispõem apenas da sua condição física, capacidade de leitura do mapa e capacidade de concentração para alcançar os seus objectivos.    

Sendo normalmente difícil de identificar de forma segura a origem geográfica e cronológica das diferentes modalidades desportivas, é contudo relativamente consensual considerar-se que a Orientação tem as suas raízes na esfera militar e a sua origem nos países nórdicos há mais de um século, apontando-se por vezes o ano de 1918 e a Suécia como as Origens da Orientação como modalidade desportiva. Há contudo registos de uma prova em Oslo em 1897, sendo também importantes as datas de 1919 - primeira prova oficial (Estocolmo), 1961 - fundação da IOF (Copenhaga) e 1977 - reconhecimento pelo COI. 

No plano nacional a modalidade entrou igualmente pela via militar, tendo o primeiro campeonato das Forças armadas acontecido em 1973 em Mafra. No início da década de 80, a modalidade começa a passar para a sociedade civil e em 1990 é fundada a FPO. 

Para mais informações: 

aaro.geral@gmail.com

sandra.s.fidalgo@gmail.com

ou 

918608499

PARTICIPE!