Rota do Abrigo de Montanha

PROGRAMA (previsto)
09h00 – Abertura do Secretariado – Abrigo de Montanha – Venda da Giesta
09h30 – Início da Caminhada
12h30 – Final da caminhada
13h00 – Almoço “Rojões com Castanhas”
15h30 – Magusto Grátis para todos os Caminheiros

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Nome: “Rota Abrigo de Montanha - Caminhada de S. Martinho” | Coordenadas GPS N 41° 11.013` W 008° 04.855`
Extensão: cerca de 6 km
Tipo de percurso: linear de pequena rota
Duração: cerca de 03h00
Grau de dificuldade: médio
Âmbito: histórico, natural e paisagístico  

TAXA DE INSCRIÇÃO
10 Castanhas – inclui almoço, seguro e atividade guiada
2 Castanhas – inclui seguro e atividade guiada.

As inscrições poderão ser efetuadas até dia 12 de Novembro, impreterivelmente, através dos seguintes contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
pedestrianismoaaro@gmail.com / amoura@japautomotive.pt
PAGAMENTO ATRAVÉS DO NIB: 0045 1343 4024 8472 0733 4 AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DO COMPROVATIVO DE PAGAMENTO PARA O E-MAIL: amoura@japautomotive.pt  

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
 - Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante)
 - Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso).

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO
Junta de Freguesia de Soalhães
Clube de Campismo da Trofa
Restauradores da Granja – Fafe  

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

COLABORAÇÃO
Jornal “A Verdade” Rádio Marcoense

Caminhada nas margens do rio Bestança - Inscrições encerradas

Caro Pedestrianista,

A Secção de Pedestrianismo da AARO informa que as inscrições para a caminhada pelas ''Margens do rio Bestança'', a realizar-se no próximo dia 18 de Outubro, encontram-se encerradas.

A todos os que conseguiram inscrever-se, agradecemos o vosso interesse e participação.

Aos que não conseguiram, esperamos encontrá-los numa próxima caminhada!

Saudações
A Secção de Pedestrianismo da AARO

Caminhada nas margens do rio Bestança

 O rio Bestança nasce nas Portas de Montemuro, na serra do mesmo nome, e desagua em Porto Antigo, na margem esquerda do rio Douro. São 13,5 Km de curso, numa extensão de verdura e águas sempre cristalinas que o fazem um dos rios mais limpos da Europa. Espécies como a Lontra, Truta e Ginetas dependem do equilíbrio ecológico do vale sulcado pelo rio. Por outro lado, e desde tempos imemoriais, os velhos moinhos reclamam as águas livres do rio para moerem o milho e outros cereais, representando um valioso e genuíno património. Para além de apreciar a beleza natural deste curso de água, outros pontos de interesse poderão ser contemplados,tais como a Ponte e Aldeia de Covelas, o caminho da carreira Chã, as pontes de madeira do Prado, os moinhos, o ribeiro de Barrondes e as fragas da Arruínha sítio de nidificação do milhafre.

Informamos que as inscrições com viagem de autocarro incluída, já se encontram esgotadas. Deste modo, todos os que quiserem participar terão que se deslocar por viatura própria.  

PROGRAMA (previsto)
07h45 – Abertura do secretariado
08h00 – Saída junto ao Estádio Municipal de Marco de Canaveses
09h30 – Início da caminhada
12h30 – Final da caminhada
13h00 – Almoço Convívio “Traz do teu e come de todos”
16h00 – Saída para Marco de Canaveses

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Nome: “PR2 – Vale do Bestança” – Cinfães – Coordenadas GPS: N 41°02`28.4” W 8°03`32.0” Extensão: cerca de 7 km
Tipo de percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 2h30m
Grau de dificuldade: fácil
Âmbito: histórico, natural e paisagístico  

TAXA DE INSCRIÇÃO
3,00€ Não Sócios – inclui seguro e atividade guiada
2,00€ Sócios – inclui seguro e atividade guiada.
As inscrições poderão ser efetuadas até dia 15 de Outubro, impreterivelmente, através dos seguintes contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
pedestrianismoaaro@gmail.com / amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO NIB: 0045 1343 4024 8472 0733 4 AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA O E-MAIL: amoura@japautomotive.pt  

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
 - Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante)
 - Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso).  

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO  

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses  

COLABORAÇÃO
Jornal “A Verdade” Rádio Marcoense

''Rota dos MIradouros'' - Inscrições encerradas

Caro Pedestrianista,

A Secção de Pedestrianismo da AARO informa que as inscrições para a caminhada pela ''Rota dos Miradouros'', a realizar-se no próximo dia 20 de Setembro, encontram-se encerradas.

A todos os que conseguiram inscrever-se, agradecemos o vosso interesse e participação.

Aos que não conseguiram, esperamos encontrá-los numa próxima caminhada!

Saudações
A Secção de Pedestrianismo da AARO

Rota dos Miradouros - Fisgas de Ermelo - Parque Natural do Alvão

PROGRAMA (previsto)
07h45 – Abertura do secretariado
08h00 – Saída junto ao Estádio Municipal de Marco de Canaveses
10h00 – Início da caminhada
12h30 – Final da caminhada
13h30 – Almoço Convívio
16h00 – Saída para Marco de Canaveses  

Ficha Técnica do Percurso
Nome: Rota dos Miradouros – Fisgas de Ermelo – Parque Natural do Alvão
Extensão: cerca de 7 km
Tipo de percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 2h30m
Grau de dificuldade: médio/alto
Âmbito: histórico, natural e paisagístico  

TAXA DE INSCRIÇÃO
15,00€ - inclui almoço, transporte, seguro e atividade guiada;
12,50€ - inclui almoço, seguro e atividade guiada;
2,50€ - inclui seguro e atividade guiada.

As inscrições poderão ser efetuadas até dia 17 de Setembro, impreterivelmente através dos contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
pedestrianismoaaro@gmail.com / amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO NIB: 0045 1343 4024 8472 0733 4
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA O E-MAIL: amoura@japautomotive.pt  

Aconselhamento técnico
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante)
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso).  

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO  

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses  

COLABORAÇÃO
Jornal “A Verdade” Rádio Marcoense

Caminhada noturna 2015 - 08 e 09 de Agosto

PROGRAMA (previsto)  
Dia 08 de Agosto
21h00 – Jantar no Abrigo de Montanha (“Traz do teu e come de todos”)
23h30m - Concentração dos caminheiros e abertura do secretariado  

Dia 09 de Agosto
00h30m - Início da caminhada
No final da caminhada haverá café para todos os caminheiros.

Ficha técnica do percurso:
Tipo de percurso: pequena rota, circular
Extensão: cerca de 10km
Duração: 3h30, aproximadamente
Grau de dificuldade: médio

INSCRIÇÕES
2,00€ sócios da AARO (com quotas em dia) – Inclui atividade guiada e seguro de acidentes pessoais
3,00€ não sócios da AARO - (Inclui atividade guiada e seguro de acidentes pessoais)

As inscrições deverão ser efetuadas on-line, através do formulário disponível aqui, até dia 07 de Agosto!  

Contactos para mais informações:
917 843 892 (Arménio Moura)
918 608 499 (Gil Magalhães)
919 209 041 (António Mendes)
Email: pedestrianismoaaro@gmail.com / amoura@japautomotive.pt  

Aconselhamento técnico:
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Lanterna ou frontal
- Água
- Calçado apropriado para caminhadas (p.e. botas de caminhada ou sapatilhas com sola antiderrapante)
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, p.e., roupa leve, de secagem rápida e isolante do frio.

NOTA: Haverá possibilidade de pernoitar no Abrigo de Montanha no final da caminhada ou até mesmo fazer campismo dentro do recinto do Abrigo, traga a sua Tenda. Os interessados em pernoitar no Abrigo deverão contactar o responsável Fernando Teixeira através do seguinte contacto: 914 333 304.  

Organização
Secção de Pedestrianismo da AARO  

Colaboração
Jornal A Verdade
Marcoense FM

Rota do Milénio - 05 de Julho - Cepães

A PR 9 FAF “Rota do Milénio” é a proposta para a próxima atividade, numa organização conjunta das Secções de Pedestrianismo dos Restauradores da Granja (Fafe), do Clube de Campismo da Trofa, e da Associação dos Amigos do Rio Ovelha (Amarante-Baião-Marco de Canaveses), a realizar em Cepães, Fafe no dia 05/07/2015. Uma viajem pela verdura dos campos e pelas águas cantantes dos regos e levadas. Venha descobrir a velhinha “Ponte do Prego”, a Capela da Nossa Senhora da Guadalupe, a ponte de Cancelo, os moinhos de água… Deixe-se encantar por estas terras milenares! No final da atividade propomos um lanche partilhado (“Leva o teu come o de todos”).  

Programa 

Data: 05 de julho de 2015, domingo 

09h00 - Abertura Secretariado na Escola Primária de Cepães, junto à Igreja 

09h30 - Boas vindas 

10h00 - Início da caminhada 

13h30 - Final da marcha (previsão) 

13h45 - Convívio gastronómico “Leva o teu come o de todos”, para o qual deverá trazer algum petisco da região e uma pinga. 

16h00 - Visita ao Museu Nossa Senhora de Guadalupe  

Características da caminhada

Âmbito: Histórico, cultural, ambiental, pedagógico e paisagístico 

Tipo de percurso: de pequena rota, por caminhos tradicionais e rurais 

Duração: 3/4 horas 

Distância a percorrer: 9,5 km 

Altitudes: Capela N.ª S.ª Guadalupe 276m; Ponte do Prego 238m; Ponte dos Moinhos 276m; Monte das Freiras 438m

Nível de dificuldade: médio  

Taxa de Inscrição 

3 caminhadas 

Inclui: participação na atividade, seguro, documentação e crachá 

Seguro obrigatório para quem não tiver Licença Desportiva da FCMP 

Elementos para efetuar o seguro: nome, data nascimento, n.º BI ou CC e NIF 

Inscrições e informações: 

- Américo Lapa: 939 253 134 

- Gabriel Soares: 919 021 132 

- Nelo Lobo: 963 215 968 

restauradoresdagranja@gmail.com 

- António Sá: 917 531 913 

- Serafim Teixeira: 914 163 951 

ccampismotrofa@gmail.com 

- Arménio Moura: 917 843 892 

- António Mendes: 919 209 041 

pedestrianismoaaro@gmail.com 

DE ACORDO COM O A LEI, ESTA ATIVIDADE DESTINA-SE AOS SÓCIOS DAS ASSOCIAÇÕES ORGANIZADORAS SENÃO É SÓCIO, NÃO FIQUE EM CASA, FAÇA-SE NA HORA E PARTICIPE!!! INFORME-SE DAS VANTAGENS!!!  

Organização 

– Restauradores da Granja (Fafe) - Secção de Pedestrianismo 

– Clube de Campismo da Trofa - Secção de Pedestrianismo 

– Associação dos Amigos do Rio Ovelha - Secção de Pedestrianismo  

Parceiro institucional 

- IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude  

Apoios 

- Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal 

- Desporto Para Todos – Programa Nacional 

- União de Freguesias de Cepães e Fareja 

- Rancho Folclórico da Casa do Povo de Cepães 

- Sociedade de Recreio Cepanense 

- Centro Cultural e Recreativo da Juventude de Cepães 

- Fábrica da Igreja de S. Mamede de Cepães 

- Museu de N.ª S.ª de Guadalupe 

- Município de Fafe - Município da Trofa 

- Município do Marco de Canaveses  

Colaboração 

- Jornal “Notícias de Fafe” http://www.noticiasdefafe.com/ 

- Jornal “O Notícias da Trofa” http://www.onoticiasdatrofa.pt 

- Jornal “A Verdade” http://www.averdade.com/ 

- Blog “Montelongodesportivo” http://montelongodesportivo.blogspot.com/ 

- Marcoense FM http://www.marcoensefm.com/ 

Atividade inserida na Rede ÁGORA, no âmbito do Programa Nacional de Desporto para Todos – apoiada pelo IPDJ